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经过一整个夏天暑热的蒸腾，我们的体内都吸收了不少火气和燥热，皮肤也积累了很多*素和沉积物，是时候对我们的身体来个排*啦！小编为大家整理了几款非常有用的花果茶，无论上班还是休闲，来一杯清香提神的花果茶，都能为你抚平秋燥，恢复好气色！
1清火祛暑——薄荷山楂洋甘菊
天气虽然逐渐转凉，但是暑气仍浮于地表，此时来一杯清凉酸甜的薄荷洋甘菊最解暑不过了。加入酸酸甜甜的山楂片，不但清暑提神，还可以放松神经，缓解焦虑，长期饮用有很好的助眠效果。
用法用量：三五片薄荷，配以山楂片少许，加入十几粒洋甘菊。山楂本身就是很好的甜味剂，也可以纱布包裹，制成茶包饮用。
2滋养肠道——茉莉莲心金银花
茉莉花清香馥郁，本身就是极好的花茶来源，利尿开郁；莲心清凉微苦，泻脾火，安神理气；金银花清热解表，祛湿利便，这款花茶可以帮助我们排清体内宿便和*素，给身体温和滋养。
用法用量：莲心味苦，可酌量添加蜂蜜中和；并且莲子心性寒，体质虚寒的人不宜长期饮用。
3排*养颜——玫瑰枸杞玉蝴蝶
排*之王要数身美味香的玫瑰了，其养颜美容功效卓越，对消除雀斑、改善干枯皮肤、促进血液循环和新陈代谢都有出众的疗效；枸杞温润甘平，富含核*素，是十分珍贵的美容佳品，多吃能滋养皮肤，使之红润有光泽；玉蝴蝶形似蝴蝶薄片，生肌润肺，美白肌肤。
用法用量：这款花茶不仅平和中正可以长期饮用，并且茶水色泽潋滟，经脉伸展，十分雅致。
4调和脾胃——大麦桂圆红枣茶
桂圆红枣茶是秋日最佳的补血养胃利器，桂圆安神养胃，红枣补血益脾，加上大麦开胃助消化。秋日饮用不仅可以滋养被暑气蒸腾了一夏的脾胃，还可以预防感冒，改善虚冷体质。
用法用量：桂圆干和红枣最好切开泡茶，味道更佳；体内有虚火的人还是少饮微妙，或加入莲子进行中和。
5止咳祛痰——金桔罗汉胖大海
金桔丁化痰止咳，生津润肺；罗汉果味甘性凉，其所富含的甘露醇有显著的止咳化痰作用，对预防支气管炎和咽炎十分有益；胖大海不但能够降血压，还对咽疾有舒缓作用，无论单用泡茶，还是配合其他清热解*、利咽的中药，都非常有效。
用法用量：金桔丁酸甜爽口爽口，罗汉果清甜芳香，胖大海软糯肥厚，这款茶不仅好喝，更好吃！家中有老人或者抽烟的男士可以常备此茶。
6护发明目——贡菊决明薰衣草
贡菊决明都是清肝明目的佳品，尤其是决明子滋益肝肾，固本培元，对女性头皮养护好处多多；而薰衣草不但气味芬芳，更有美白护发、调节内分泌的作用。
用法用量：这是一款很好的固元安神的饮品，晚上失眠多梦掉头发多的朋友可以常饮此茶~
7润肤美白——番茄桃花柠檬片
番茄丁和柠檬片都富含维生素c，对肌肤美白、皮肤老化，具有极佳的效果。尤其是柠檬茶中含有丰富的柠檬酸可以有效防止和消除皮肤色素沉着。而桃花的美颜活血功效众所周知，对痘印色斑都有较好效果。
用法用量：桃花有十分显著的治疗便秘的功效，平时体质虚寒的人不宜多饮。平时如果想饮用的话不要放入太多，或者加枸杞红枣中和。
8瘦身纤体——荷叶蓝莓洛神花
荷叶清香扑鼻，其所富含的茶瘦素可以通经活络，促进肠胃蠕动，排除*素。蓝莓蓝梅果粒口感醇厚，酸中带甜，含有式天然维他命及叶酸，养颜美容，帮助消化。洛神花不仅色泽艳丽，而且利尿、去浮肿，促进胆汁分泌来分解体内多余脂肪，别适合瘦身期间用。
用法用量：适合夏秋之交大餐后来解除油腻食物带来的燥热和烦闷。尤其是平时缺乏锻炼下身肥胖的办公室女性。
