我从小就是虚寒体质，一年四季都是手脚冰凉，特别怕冷，三伏的天气我都是长衣长裤出门，还经常贫血，严重时会晕倒。例假第一天肚子疼的几乎就是起不来床，每次都是在床上蜷成一团。
后来我的老师就推荐我喝黑糖桂圆红枣茶，第一个月我买了两盒，用热水冲开，每天喝一包，我胃也不是很好，经常胃疼，喝完以后会觉得胃里很暖，例假期间，我每天喝两包，早晚各一包，到现在喝了两个月，特别明显的现在是手脚都不像之前那么冰凉，我还打电话跟妈妈炫耀这个。
例假第一天也没有疼得那么死去活来，虽然还是会有些疼，但是跟以前比明显好太多，但我才喝了两个月，就有了这么大的起色。
黑糖桂圆红枣茶，含有黑糖，桂圆，红枣，还有维生素B1、B2及多种矿物质，黑糖有健脾暖胃活血化瘀的功效，适当喝黑糖水能缓解痛经，桂圆又有补心脾，益气血的功效，是传统上用的补血药之一，红枣更是现代人一种常见的保健食材。
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